«Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un pacte, mais une habitude.»
– Aristote
J’ai longtemps pensé que j’avais beaucoup confiance en moi. Plus jeune. À une certaine époque. Mais avec le temps, ça s’est un peu perdu. Puis dernièrement, c’est revenu. Enfin, tranquillement, ça revient. Je comprends maintenant que choisir de se montrer sur son meilleur jour, c’est une question de temps, de processus et que ça a pas toujours à voir avec la confiance en soi.
Avant qu’on aille plus loin, je t’invite à te la poser toi la question: Te permets-tu d’être la meilleure version de toi?
Choisir d’être la meilleure version de soi, c’est se choisir d’abord et avant tout. C’est décider de faire de soi une priorité. C’est d’apprendre à s’aimer et à se respecter. Mais c’est surtout décider de se faire un méchant beau cadeau!
Pourquoi devrais-je me choisir, moi, tout le temps? C’est simple, tous les ouvrages de développement personnel le disent: tes actions et tes pensées, lorsque bien dirigées, peuvent améliorer ta qualité de vie, ton bien-être, ton équilibre.
Au début, je l’admets, c’est pas évident. Mais comme je le mentionne plus haut, patience, ça prend du temps.
Je laisse ici quelques exemples d’habitudes en quête d’une meilleure version de soi:
- Pensez positivement;
- Lisez tous les jours;
- Faites de l’exercice physique;
- Soyez reconnaissant;
- Complétez la règle des 5 secondes;
- Définissez les trois tâches les plus importantes de votre journée;
- Dites non plus souvent;
- Faites deux tentatives avant d’abandonner;
- Dormez bien;
- Méditez.
Si tu t’offres le cadeau d’être la meilleure version de toi, bravo, continue. Si t’es en processus, n’arrête pas… Tes efforts finiront pas être récompensés. Sinon, engage-toi. Aujourd’hui est une bonne journée pour commencer une nouvelle habitude!
S.
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