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La motivation, ça existe pas

Arrête d’y croire. La motivation, ça existe pas. Arrête d’attendre qu’elle arrive pour que tu puisses accomplir les tâches qui te feront atteindre tes rêves. Elle n’arrivera pas. Pourquoi? Parce que ça existe pas. Et parce que c’est pas elle qui va te faire atteindre tes rêves.

T’as envie d’atteindre tes objectifs? Passe à l’action. Il faut comprendre deux éléments importants: ton cerveau, la petite voix que tu as dans la tête, elle ne sera jamais de ton côté. Elle sera toujours là pour te démotiver ou te faire peur, te décourager de passer à l’action. Pourquoi? Parce que cette petite voix, premièrement, ce n’est pas réellement toi, c’est comme une colocataire qui habite dans ta tête, qui est dépressive par moments et qui te décourage de faire des sorties avec d’autres personnes ou de faire telle ou telle chose parce qu’elle veut que tu restes avec elle, soit dans ta «zone de confort».

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La seule chose que tu puisses faire pour, premièrement, la faire taire, et deuxièmement, atteindre tes objectifs, c’est de passer à l’action; de faire le nécessaire, les choses nécessaires pour les atteindre.

Pour t’aider un peu à la réalisation de tes objectifs, voici quelques conseils dans ta planification.

Il existe deux plans, le premier:

  • Prends le temps de bien définir ce que tu souhaites réaliser. Essaie de te limiter à 1 à 3 objectifs principaux. Si tu en prends trop, tu perds le focus et tu prendras plus de temps ou tu en réaliseras juste aucun.
  • Pour chaque objectif, prends le temps de définir les sous-objectifs et les actions à faire pour arriver à accomplir celui-ci.
  • Prépare-toi à ce qu’il y ait des obstacles et prépare-toi un plan d’action pour savoir comment tu agiras face à ceux-ci.
  • Passe à l’action. C’est tout. Passe à l’action, et ne t’arrête pas aux jugements, à tes peurs, ou à quoi que ce soit. Tu peux y arriver.

Le deuxième:

  • Passe à l’action, fais des essais-erreurs, puis apprends!

Arrête de croire qu’«un jour», la motivation viendra et que tu pourras accomplir tes objectifs. Ce n’est pas comme ça que ça fonctionne, et ce n’est pas comme ça que tu vas accomplir quoi que ce soit.

Passe à l’action, j’ai confiance en toi.

 

 

 

 

J.

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Source photo: Unsplash

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